Soy Alejandra, periodista, profesora de yoga, coach y terapeuta energética. Durante años trabajé en el mundo corporativo, dirigí equipos, publiqué libros y fundé mi propio espacio de yoga. Pero hubo un momento en mi vida en el que todo lo que había construido dejó de tener sentido.

Una gran crisis personal me obligó a detenerme, soltar lo que creía seguro y replantearme quién era realmente. Fue un proceso difícil, lleno de incertidumbre, pero también de profunda transformación.

Este reto nace de mi propio proceso de reconstrucción. Las cinco etapas que recorreremos juntas durante estos días son las mismas que yo transité para salir del vacío y reencontrarme con mi verdadera esencia.

• Aprendí que la rendición no es derrota, sino el primer paso para soltar el control y abrirme a nuevas posibilidades.
• Entendí que el miedo no se elimina, pero sí se puede transformar para avanzar sin que nos paralice.
• Descubrí que la compasión hacia mí misma era la clave para sanar y seguir adelante.
• Me abrí a una nueva forma de vivir, soltando creencias de escasez y permitiéndome recibir.
• Y finalmente, aprendí a alinear mi vida con lo que realmente soy y deseo.

Si sientes que es momento de hacer una pausa, de mirar hacia dentro y empezar a soltar lo que ya no necesitas, este reto es para ti.